Универсальный зал РеСпорт Центра открыт для Вас по направлениям:
- ПИЛАТЕС:
Вторник и Четверг в 19:00
Занятие подходит для тех, кто хочет поддерживать тело в тонусе, без кардио и изнуряющих тренировок с утяжелением, а так же для людей с период реабилитации после травм.
- ЗДОРОВАЯ СПИНА:
Понедельник, Среда, Пятница в 19:00
Для людей, имеющих проблемы с позвоночником, ведущих малоподвижный образ жизни, сидячую работу, проблемы со сном, головные боли, мигрени.
- СТРЕТЧИНГ (растяжка):
Понедельник, Среда, Пятница в 20:00
Развивает функциональную гибкость и силу организма, приводит тело в тонус, создает анатомически красивую форму мышц, развивает осанку.
- ДЕТСКИЙ ФИТНЕС или мягкий стретчинг:
Вторник, Четверг в 18:00
Формирование правильной осанки у детей, мышечной силы, ловкости, гибкости, создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей.
Нет определенного периода готовить тело к новому году, отпуску или дню рождения, это какое то вселенское оправдание лениться и бездействовать в иные дни, тело должно быть готово КРУГЛЫЙ ГОД - к новому году, неожиданной поездке или приезду давней подруги.
Ваше тело - это пожизненный дом Вашей души, и в нем должно быть комфортно всегда, а не перед праздниками.
И помним, что оздоровление души начинается с оздоровления организма! Тогда уходят и стрессы, и депрессии, и хандра! И все это происходит самым естественным образом за счёт выработки гормонов счастья во время тренировки!
Стоимость абонемента 1400р. - 8 занятий, 2000 р. - 12 занятий, разово 300 р., по абонементу можно посещать все перечисленные направления!
Запись на тренировки:
@alex_gibkaya
instagram: @alex_gibkaya
+7 (3456) 27-44-10
#alex_gibkaya
#tobolsk
#stretching
#sportlife
